پیک سلامت/ 10 علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید
خستگی غیر معمول
کمبود آهن موجب کاهش اکسیژن خون و ضعف بافت های بدن می شود.
تنگی نفس
سطح پایین هموگلوبین به این معنی است که بدن قادر به انتقال موثر اکسیژن به عضلات و بافت ها نیست.
تپش قلب
در موارد کمبود آهن، قلب مجبور است برای انتقال اکسیژن به بدن بیش از حد کار کند.
تورم و درد زبان و دهان
یک زبان زخم شده، متورم یا نرم می تواند نشانه فقر آهن باشد.
ناخن شکننده
ناخن های شکننده یا قاشقی شکل می توانند نشانه ای از کم خونی و فقر آهن باشند.
رنگ پریدگی